هل يوجد فيتامين لزيادة هرمون الذكورة؟

Question

وصف لي الطبيب حقنة وأخبرني أنها أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة لدي، ولكن عند بحثي عن طرق وكيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال علمت أنّ هناك طرق أخرى، فهل يوجد فيتامين لزيادة هرمون الذكورة؟

Answer 1

صحيح؛ فهناك عددٌ من الفيتامينات والمعادن التي قد تُساعد على زيادة هرمون الذكورة من وجهة نظرٍ طبية، مثل:

1. الزنك:

يُساعد تناول مكملات الزنك على زيادة مستوى هرمون الذكورة لدى الأشخاص الذين يُعانون من نقصٍ فيه.

1. فيتامين د:

قد يُساعد تناول فيتامين د على زيادة مستوى هرمون الذكورة بشكلٍ طبيعي، خاصةً لدى كبار السن ومن يُعانون من نقصٍ في مستوياته.

1. فيتامينات أخرى:

يُعتقد أنّ بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج تلعب دورًا في إنتاج هرمون الذكورة، ولكن عند بحثي لم أجد دراساتٍ تُبين ذلك.