هل يمكن دهن الزنجبيل والزيتون على بطن الحامل؟

Question

أخشى من زيادة حجم البطن عندي بسبب الحمل، وأخشى معاناتي من الترهل، علمًا أني حامل في الشهر الأول فهل من الممكن استخدام الزنجبيل والزيتون ودهنه على البطن؟ أم أن ذلك سيسبب أضرارًا؟

Answer 1

لا توجد الكثير من الدّراسات حول أمان وفاعلية استخدام الزّيتون والزّنجبيل خلال الشّهر الأول من الحمل، ومع ذلك فإنه يُنصح بتجنّب استخدام الزّيوت العطرية مثل زيت الزّنجبيل خلال الأشهر الثلاثة الأولى باعتبارها الفترة الأشدّ خطورة من الحمل، أمّا خلال الشّهر الرّابع وما بعده من الحمل، فيمكنكِ استخدام زيت الزّنجبيل العطري باعتباره آمنًا شرط تخفيفه بزيت الزّيتون مثلًا أو أي زيت ناقل آخر ودهنهما على البطن.

ولا يعدّ زيت الزّيتون فعّاًلا في تخفيف ترهل البطن وتشقّقه خلال الحمل، وهناك بعض النّصائح التي تساعدكِ في تقليل ترهّل وتشقّق البطن خلال الحمل منها ما يأتي:

1. حافظي على وزنك؛ بحيث تكون زيادة الوزن ضمن المعدل الطبيعي، مع مراعاة اتباع نظام صحي يوفر لكِ ولجنينكِ الغذاء اللازم لكما.
2. لا تهملي شرب الماء وحاولي البقاء على جسمك رطبًا.
3. استشيري طبيبك فور ظهور علامات التّشقق ليصف لكِ العلاج المناسب لكِ.