هل يؤثر الخروب على الحامل؟

Question

أنا حامل في الشهر السابع وسمعت أنّ للخروب تأثيرات سيئة على الحامل وجنينها وأريد أن أتأكد، فهل يؤثر الخروب على الحامل؟

Answer 1

لا يوجد دراسات كافية إذا كان يؤثر تناول الخروب على الحامل أم هو آمن ولذلك أنصحكِ بالبقاء في الجانب الآمن بالتقليل منه وعدم الكثرة بالتأكيد، إن الخروب فاكهة تستخدم قرونها وبذورها في الطب وفي النظام الغذائي وتتم إضافته للطعام كنكهة ولكي يزيد من الفوائد الصحية لأنه غني بالألياف والفيتامينات، وهو بديل للشوكولاته أيضاً خاصة إذا كان جسمك يعاني من مشاكل الجهاز الهضمي كحساسية الجلوتين مثلاً.

ومن فوائد الخروب لأجسامنا:

1. يقلل مستوى الكوليسترول.
2. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3. يساعد في علاج الإسهال ومشاكل المعدة.

كما أن تناول الخروب بكثرة للنساء الحوامل ليس آمناً للأسباب التالية:

1. يسبب الخروب فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
2. يسبب الخروب نقصان في سكر الدم ومستويات الأنسولين.