لا، لن يُؤثر الجلوس على المشيمة المنزاحة (نزول المشيمة)، لذا يُمكنكِ الجلوس بأي وضعية مريحة لكِ؛ إذ لا تُوجد أي توصيات متعلقة بذلك، ولكن أنصحكِ بالالتزام بالتعليمات الآتية:
- التزمي الراحة وتجنبي القيام بأي أنشطة مرهقة، مثل:
- الجري.
- حمل الأغراض الثقيلة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تابعي حالتكِ مع الطبيب، وراجعيه فورًا في حال ظهرت عليكِ أي أعراض مقلقة كالنزيف.
- تجنبي ممارسة الجماع خلال هذه الفترة.
- تجنبي استخدام الغسولات المهبلية.
أمّا بالنسبة لسؤالكِ كيف ترجع المشيمة إلى وضعها الطبيعي؟
قد تعود المشيمة إلى وضعها الطبيعي مع تمدد الجزء العلوي من الرحم ونمو الطفل؛ فهذا قد يُؤدي إلى تحركها للأعلى، خاصةً إذا حدث نزول المشيمة في الثلث الأول أو الثاني من الحمل، ولكن نظرًا لأنكِ في نهاية الحمل فغالبًا لن تعود المشيمة إلى وضعها الطبيعي، وفي هذه الحالة سيُقرر الطبيب إجراء عملية الولادة قيصرية.