بعد مراجعة طبيب الأسنان قرر أن أقوم بتركيب تقويمٍ متحرك، وعند النوم أحس أنه يضايقني، فهل ينصح بفك التقويم عند النوم؟
1 إجابة واحدة
للحصول على أفضل نتيجة من التقويم المتحرّك يجب عليك الالتزام باستخدّامه لأكبر عدد ممكن من الساعات خلال اليوم، وفترة النوم تحتل جزءاً كبيرًا من الساعات التي يجب عليك ارتداء جهاز التقويم خلالها، وهي فترة لا تحتاج لنزعه خلالها من أجل تناول الطعّام أو شرب المشروبات الساخنة، لذلك تُعدّ فترّة النوّم هي أفضل فترة يمكنك استخدام جهاز التقويم فيها والاستفادة مِنهُ.
أنصحُك وبشدة باستخدامه خلال فترة النوم تحديدًا، أمّا بالنسبة لشعورك بالانزعاج فذلك يعود لأنّك تستخدمه حديثًا، ومع مرور الوقت سيختفي شعورك بالانزعاج منه وستعتاد عليه خاصةً إن كنت ملتزمًا باستخدامه بشكلٍ مستمر.
وفي حال شعرت أن التقويم فضفاض بعض الشيء أو لا يتناسب مع أسنانك فلا تضعه أثناء النوم خشية أن يتسبب ذلك بغلق مجرى التنفس، واحرص على مراجعة الطبيب لإجراء التعديلات المناسبة على التقويم.
وختامًا، أنصحك أيضًا بتنظيف جهاز التقويم وتنظيف أسنانك جيدًا قبل وضعه خلال فترة النوم؛ لتجنب تراكم البكتيريا على الأسنان، والإصابة بتسوس الأسنان.