هل الشوكة العظمية مرض مزمن؟

Question

تعاني أمي من ألم في قدمها، وأخبرها الطبيب أنها مصابة بالشوكة العظمية أو ما يسمى شوكة القدم، وأود أن أعرف هل الشوكة العظمية مرض مزمن؟

Answer 1

يمكنكِ قول ذلك، فبمجرد تكوُّن الشوكة العظيمة فإنها تُصبح مشكلة دائمة ومزمنة، لا يُمكن التخلص منها كليًّا إلّا بعملية جراحية، ولكنْ نادرًا ما يقوم الجراح بإزالة الشوكة العظمية بالجراحة.

ما هي أهم النصائح للتخفيف من الألم الذي يُرافق الشوكة العظمية؟

عمومًا، أنصحكِ بمناقشة الطبيب حول الخيارات المناسبة لوالدتك والتي تساعد على تخفيف الألم الذي تشعر به، كما وأنصحها بالآتي:

1. أنْ تتجنب الأنشطة التي تعرّض منطقة الكعب للضغط.
2. تضع قطعة من الثلج في قماشة وتطبقها على مكان الألم.
3. ترتدي الأحذية التي توفر بطانة مناسبة ومريحة للكعب.
4. تتجنب ارتداء الأحذية غير المريحة.
5. تتناول مسكناً للألم، كبنادول جوينت أو آيبومول، وتستشير الطبيب في ذلك.
6. تتجنب المشي حافية القدمين على الأرضيات الصلبة.
7. تضع خطة لتخفيف الوزن إنْ كانت تعاني من الوزن الزائد.
8. تغير من طبيعة أنشطتها الاعتيادية التي تتطلب منها الوقوف لفترات طويلة.