هل الحزن يسبب نزيف الأنف؟

Question

لقد تعرضت لخيبة أمل كبيرة مما سبب لي الإحساس بالحزن وصاحبه نزيف في الأنف، فهل الحزن يسبب نزيف الأنف؟

Answer 1

حسب عدّة دراسات، من الممكن أن يسبب الحزن أو الضغط النفسي نزيفًا في الأنف، ولكن لا يوجد رابط مباشر بينهما، وهناك عدة تفسيرات لهذا الأمر، منها:

1. الصداع:

فالحزن والضغط يسببان صداعًا، والصداع من المحتمل أن يحفز نزيف الأنف.

1. كثرة نفث الأنف:

العديد من الأشخاص يميلون إلى نفث الأنف بكثرة نتيجة الضغط النفسي مع البكاء خاصةً، مما يؤدي إلى جفاف الأنف، ويصبح الأنف أكثر عرضةً للنزيف.

كيف أوقف نزيف الأنف؟

يتم إسعاف نزيف الأنف منزليًّا بالخطوات الآتية:

1. انحنِ للأمام قليلًا أثناء الجلوس أو الوقوف، وتجنب الاستلقاء أو إرجاع رأسك للخلف، حتى لا تبتلع الدم.
2. أمسك الأنف من الغضروف وليس العظم، واضغط على الجانبين بشكل متساو.
3. اضغط على أنفك لمدة 10-15 دقيقة، ولا تخفف الضغط عن الأنف إلا بعد انتهاء الوقت.
4. ضع كمادات باردة، أو قطعًا من الثلج على أنفك؛ كي تساعد على إيقاف النزيف.
5. وإذا استمر أكثر من 30 دقيقة اذهب إلى الطوارئ على الفور.