ما هي فوائد القرنفل تحت اللسان؟

Question

لطالما توصينا جدتي بوضع القرنفل تحت اللسان، ولو مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، وأنا أرغب بمعرفة ماذا يحدث عندما نضع القرنفل تحت اللسان؟ هل من فوائد للقرنفل تحت اللسان؟

Answer 1

لا يُوجد أي دليل علمي يُبين فوائد وضع القرنفل تحت اللسان تحديدًا، ولكن بشكلٍ عام من المعروف أنّ تناول القرنفل أو مضغه قد يُقدم الفوائد الآتية:

1. يُنظف لسانك؛ بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
2. يُخفف التهاب اللثة والتقرحات الموجودة في فمك.
3. يُساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
4. يُخفف ألم أسنانك؛ بسبب احتوائه على مركباتٍ تسكن وتخدر فمك.
5. قد يُحسن تنفسك ويُخفف من الاحتقان إذا كنت تُعاني من الرشح أو عدوى في الجهاز التنفسي.
6. يُساعدك على الهضم بشكلٍ أفضل.
7. يطرد الغازات ويُخفف الانتفاخ.
8. يُخفف الشعور بالغثيان والتقيؤ.
9. يُقلل خطر إصابتك بالسكري.
10. يدعم صحة الكبد والعظام.

ولكنني أنصحك باستشارة الطبيب أولًا إذا كنت تُعاني من حالة صحية ما، أو إذا كنت تتناول أدويةً معينة؛ حتى لا يُسبب لك القرنفل أي أضرار كالنزيف مثلًا، وليس بالضرورة أن تضع القرنفل أسفل لسانك لتحصل على فوائده، بل يُمكنك تجربة الطرق الآتية لتناوله:

1. امضغ 2-3 حبات من القرنفل.
2. حضّر شاي القرنفل؛ وذلك من خلال الخطوات الآتية:
3.  اطحن ملعقة صغيرة من القرنفل.
4.  أضف القرنفل إلى كوب من الماء المغلي.
5.  اترك الشاي لينقع لمدة 2-3 دقائق قبل تناوله.
6. أضف القرنفل إلى أطباقك المفضل؛ فمثلًا يُمكنك استخدام القرنفل المطحون لتتبيل اللحم.