ما هي فوائد البابونج للأعصاب؟

Question

تُعاني والدتي من مشاكل في الأعصاب وقد نصحتني قريبتي بتجربة البابونج، فما هي فوائد البابونج للأعصاب؟ وكيف يمكن استخدامه؟

Answer 1

البابونج من الأعشاب المفيدة للأعصاب حسب بعض الدراسات، ومن فوائده ما يأتي:

1. يهدئ الأعصاب لخصائصه المهدئة.
2. يخفف من القلق والتوتر.
3. يساعد في التخفيف من اضطرابات النوم كالأرق والكوابيس وهي إحدى فوائد استخدام البابونج قبل النوم.
4. يخفف من الألم والالتهاب المرافق لحالة الاعتلال العصبي (Neuropathic pain).

وبالنسبة لسؤالك عن طريقة استخدامه البابونج، فيمكن لوالدتك الحصول على فوائد البابونج باستخدامه بواحدة من الطرق الآتية:

1. تطبيق زيت البابونج على المناطق المتضررة:

وذلك عن طريق خلطه مع القليل من الزيوت الحاملة كزيت جوز الهند وزيت الزيتون وتدليك المنطقة به.

1. استنشاق زيت البابونج:

وذلك عن طريق وضع عدة قطرات منه في ماء ورش غرفة النوم به للمساعدة على الاسترخاء والنوم، أو عن طريق وضع عدة قطرات في جهاز ترطيب المنزل.

1. تحضير شاي البابونج:

من خلال وضع ملعقة كبيرة من البابونج الطازج في كوب من الماء المغلي وتركه ينقع مدة 15 دقيقة ثم شربه دافئًا.

وبالرغم من فوائد البابونج للأعصاب إلّا أنّنا نوصيك بضرورة زيارة والدتك للطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد سبب مشاكل الأعصاب لديها ووصف العلاجات الطبية اللازمة.