ما سبب تحجر البطن بعد الولادة؟

Question

أعاني من تحجر البطن بعد الولادة، وأريد معرفة ما هو سبب تحجر البطن بعد الولادة؟

Answer 1

تتعدد الأسباب المحتملة لتحجّر البطن بعد الولادة سواءً كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، ورغم أنّ معظمها يكون طفيفًا ولا يدعو للقلق إلا أنه لا بدّ من استبعاد الأسباب المقلقة بمراجعة الطبيب المختص وتقييمكِ طبيًا، وفي ما يأتي توضيح لأهم الأسباب المحتملة لتحجّر بطنك:

1. تقلصات الرحم

قد تسبب بعض التغيرات الهرمونية المصاحبة لعودة الرحم إلى طبيعته بعد الولادة إلى الشعور بتحجّر وألم في البطن.

1. الغازات والإمساك

من الشائع أن تعاني السيدات من الغازات بعد الولادة، إضافةً إلى المعاناة من الإمساك؛ نظرًا لاضطراب الهرمونات ما بعد الولادة إضافةً إلى دور القلق والضغط النفسي خلال هذه الفترة؛ مما يسبب تحجّر وآلام في البطن.

وإليك بعض الطرق لتخفيف تحجّر البطن:

1. حافظي على ترطيب جسمك بتناول السوائل بكميات كافية.
2. اشربي قهوة الصباح؛ لدورها في تحفيز حركة الأمعاء.
3. تناولي كمية كافية من الألياف والدهون.
4. حاولي زيادة نشاطك البدني قدر المستطاع.
5. استرخي وخففي من الضغط النفسي.