هل يؤثر الليمون على الرحم؟ وهل له دور في تأخر الدورة الشهرية؟ فأنا بدأت منذ 3 أشهر تناول الليمون كل يوم وفي بعض الأيام مرتين، لغايات رفع الحديد عندي، وأصبحت دورتي تتأخر عن موعدها فهل الليمون سبب في ذلك؟
إنّ ما تعتقدينه بأنّ الليمون له تأثير ضار على الرحم غير صحيح، إذ إنّ الليمون غني بفيتامين سي الذي يساعد على زيادة مناعة الجسم.
أما بالنسبة لسؤالك فيما إذا كان الليمون يؤخر الدورة الشهرية، فمن المحتمل أن يكون هو السبب في تأخرها، إذ إن شرب كميات كبيرة منه قبل موعدها يمكن أن يؤخرها وأيضًا يمكن أن يجعل تدفقها خفيفًا (نزول خفيف للدم)، وربما قد يُخفف من أعراضها والألم المرافق لها.
لذا أنصحكِ بشربه ضمن الكميات المعقولة، أي ما يقارب كوبًا واحدًا يوميًا، ويفضل أن تُحضريه بماء دافئ ليكن خفيفًا على المعدة خاصة إذا كنتِ تعانين من مشاكل فيها، وبالنسبة لمشكلتك في نقص الحديد، فالليمون ليس غنيًا بالحديد، إنما وجود فيتامين سي فيه يساعد على امتصاص الحديد الذي يتم الحصول عليه من مصادره الطبيعية أو الأقراص من الصيدلية.