هل الحرقان في الشهر التاسع من علامات الولادة؟

Question

حامل في منتصف الشهر التاسع ولدي حرقة شديد في المعدة أكثر من الشهور السابقة وتزداد بعد تناول الطعام، فهل يدل ذلك على قرب الولادة؟ علمًا أنني لا أشكو من تقلصات الولادة أو آلام الحوض والظهر بعد.

Answer 1

لا، لا يشير شعورك بالحرقان إلى اقتراب موعد الولادة أو المخاض، ولا تعدّ حرقة المعدة من علامات الولادة ، على العكس، فعندما تصبح الولادة قريبة ينزل رأس الجنين في منطقة الحوض ممّا يخفّف الشعور بحرقة المعدة، فإذا كنتِ تعانين منها سوف تلاحظين اختفائها عند اقتراب موعد الولادة .

وأود أن أقدم لك مجموعة من النصائح التي تُساعدك على التخفيف من حرقة المعدة:

1. اشربي شاي الزنجبيل أو اليانسون.
2. نامي على الجانب الأيسر من جسمك.
3. تجنبي تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية والمالحة.
4. تجنبي تناول الحلويات قدر الإمكان.
5. تناول الأطعمة الصحية من خضروات وفاكهة طازجة.
6. قللي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.
7. تجنبي تناول الطعام قبل موعد النوم بساعتين على الأقل.