هل يساعد الكيتو في تخفيف مقاومة الجسم للإنسولين؟

Question

يعاني والدي من مرض السكري نتيجة زيادة مقاومة الجسم للإنسولين كما أخبره الطبيب، وقد وصف له أدوية معينة ينتظم على تناولها يوميًّا للسيطرة على المشكلة، وفي أثناء جلوسنا مع بعض الأصدقاء أخبرنا أحدهم عن حمية الكيتو وكيف أنها مناسبة لتخفيف مقاومة الجسم للإنسولين، خاصةً وأنّ والدي يعاني من زيادة الوزن وتراكم الدهون في بطنه، فهل يساعد الكيتو بالفعل في تخفيف مقاومة الجسم للإنسولين؟ مع العلم أنَّ والدي يبلغ من العمر 61 عامًا ويعاني من ارتفاع ضغط الدم.

Answer 1

نعم، يساعد النظام الغذائي المولّد للكيتونات والمعروف بحمية الكيتو على تقليل مقاومة الجسم للإنسولين لدى معظم الأفراد، وذلك نتيجة اعتماد الجسم على الدهون كمصدر أساسي للطاقة بدلًا من الكربوهيدرات؛ حيث إنّ تحطيم الدهون في الجسم لا يُنتج سكر الجلوكوز، كما أنّ الخلايا لا تحتاج إلى هرمون الإنسولين لإدخال الدهون إليها والحصول على الطاقة.

وبالإضافة إلى دور حمية الكيتو في تقليل مقاومة الجسم للإنسولين لدى والدك توجد فوائد أخرى مناسبة لحالته، أهمّها:

1. تساعده على تقليل الوزن، وهذا بدوره يُقلّل من مقاومة الإنسولين أيضًا.
2. تساعده على تقليل نسبة السكر في الدم.
3. تساهم في تقليل احتماليّة حدوث التهابات عند والدك، وهو أمر شائع للمصابين بالسكري.

وبعد الاطلاع على الحالة أنصحك بمراجعة طبيب أخصائي غدد صمّاء وخبير تغذية مع والدك قبل البدء بحمية الكيتو؛ حيث يجب أن تتم هذه الحمية بشكل مدروس وتحت إشراف طبيّ، لا سيّما أنّ والدك يُعاني من أمراض مزمنة ويأخذ أدوية علاجيّة قد يقوم الطبيب المشرف على الحالة باستبدالها أو إيقافها عند اتباع هذه الحمية.