سقطت قبل 9 أيام وتعرضت لكسر في يدي اليسرى وشد عضلي شديد في الكتف الأيمن والصدر، أعطاني الدكتور مرخي عضلات وبروكسين وأتناوله منذ 9 أيام ولكن الشد العضلي كما هو وألمه لا يحتمل، هل من علاج آخر؟
بما أنك ذكرت في سؤالك أن الألم قد زاد وأصبح لا يحتمل؛ أوصيكَ بضرورة مراجعة الطبيب فورًا لتقييم حالتك والتأكد من عدم وجود أي مشكلات أخرى حتى يتمكّن من وصف العلاج المناسب لكَ.
وسأذكر لك بعضًا من التدابير المنزلية البسيطة التي يمكنك اتباعها إلى حين زيارة الطبيب، والتي من شأنها تخفيف الألم لديك، ومنها:
وتجنب القيام بأي نشاط جسدي يتطلب تحريك عضلات الكتف أو الصدر خلال فترة العلاج والتعافي.
إذ يمكنك تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة في موضع الشد العضلي لتوفير الراحة للعضلات وتخفيف الألم.
إذ يمكنك الاستعانة بأخصائي لتطبيق تقنيات تدليك علاجية في موضع الشد العضلي.