هل يمكن ارتداء حزام الظهر أثناء النوم؟

Question

طلبَ مني الطبيب الالتزام بارتداء حزام الظهر بعد إجرائي لعملية جراحية في منطقة أسفل ظهري، وأرغب بمعرفة هل يمكن ارتداء حزام الظهر أثناء النوم؟ أم ينبغي لي خلعه؟

Answer 1

نعم، في معظم الأحيان ينبغي عليك خلع حزام الظهر أثناء النوم، وذلك لأنك قد تقوم بحركات لا إرادية أثناء النوم قد تلحق الضرر بك إذا كنت مرتديًا حزام الظهر، كما يؤدي ارتداؤك حزام الظهر أثناء النوم إلى زيادة التعرق، مما يؤدي إلى تهيّج الجلد وتكوّن بثور صغيرة.

ولكن في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بارتداء حزام الظهر حتى خلال النوم، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، للاستفسار عن مدى احتياجك لارتداء حزام الظهر أثناء النوم، وإذا كنت مضطرًا لارتدائه، إليك بالنصائح الآتية:

1. ارفع قدميك على وسادة مريحة أثناء النوم لتقلل من الضغط المترتب على الظهر.
2. ارتدِ حزام الظهر فوق ملابسك وتجنب ارتداءه على الجسم مباشرةً تجنبًا لحدوث تهيّج في الجلد.
3. احرص على دخولك وخروجك من السرير بحذر.
4. احرص على اختيار حزام ظهر مصنوع من مواد قابلة للتنفس وذات جودة عالية.
5. تأكد من جودة فرشة سريرك وأنها مناسبة لك.
6. تجنب النوم لساعات طويلة أثناء ارتداؤك حزام الظهر.