هل نقص فيتامين د يسبب ألم في الكتف؟

Question

أشعر بألم في الكتف من يومين ومع الأسف لا أشعر بتحسن عند تناول البنادول، وما يُقلقني أكثر هو عدم معرفتي لسبب هذا الألم علمًا أنّ صحتي ممتازة وكل ما في الأمر أنّ لدي نقص في فيتامين د، فهل نقص فيتامين د يُسبب ألمًا في الكتف؟ وبشكل عام هل يسبب نقص فيتامين د ألمًا في المفاصل مثل الركبة ومفاصل الرقبة؟

Answer 1

نعم، قد يُسبب نقص فيتامين د ألمًا في الكتف، خاصةً إذا كان شديدًا، ويُمكنك تخفيف ذلك بالالتزام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو مكملاته إذا وصفها لك الطبيب، ولكنني أنصحك بمراجعة الطبيب إذا استمر ألم الكتف لديك لأكثر من أسبوعين، أو إذا واجهت صعوبة في تحريك كتفك أو ذراعك بسبب الألم؛ فربما ألم كتفك ناجمٌ عن أسباب أخرى، مثل:

1. شد أو تشنج عضلات الكتف بسبب إفراطك في استخدامها.
2. التهاب أوتار العضلات في الكتف.
3. التهاب مفصل الكتف.
4. كسر في عظام الكتف أو الذراع.
5. خلع الكتف.

وبالنسبة لسؤالك هل يُسبب نقص فيتامين د ألمًا في المفاصل؟

نعم؛ إذ يُسبب نقص فيتامين د ألمًا في العظام والمفاصل، كما قد يُسبب تشنج العضلات أيضًا، لذا قد يُسبب ألم الركبة والرقبة لدى البعض، كما قد يزيد نقص فيتامين د من ألم بعض الأمراض مثل الفصال العظمي، وتُسبب هذه الحالة ألمًا والتهابًا في المفاصل خاصةً الركبة.