بالبداية دعيني أطمئنك أنّ الإسهال في هذه الحالة لا يؤثر في الحمل، ولايضرّ بالجنين، وهو من المشاكل الصحية الشائعة التي من الممكن أنّ تصيب الحامل خلال فترة الحمل وذلك إما نتيجة تغير مستوى الهرمونات أو نتيجة تناول طعام معين كما في حالتك، أو غيرها من الأسباب المختلفة.
ولتجنب حدوث أي مضاعفات لديك أنصحك باتباع ما يأتي:
- أكثري من شرب الماء والشوربات والعصائر تفاديًا لحدوث الجفاف.
- تناولي الأطعمة التي تساعد على تعويض الأملاح المفقودة مثل عصير التفاح والموز والبطاطا والأرز.
- تجنبي الأطعمة التي قد تزيد الإسهال سوءًا مثل منتجات الألبان والسكريات والدهون.
لكن ينبغي عليكِ استشارة الطبيب فورًا إذا ظهرت لديك أحد الأعراض الآتية إلى جانب الإسهال:
- ظهور دم أو مخاط بالبراز.
- استمرار الإسهال لأكثر من يومين.
- التقيؤ.
- ألم غير معتاد في البطن أو المستقيم.
- ظهور أعراض الجفاف مثل جفاف الفم، أو تغير لون البول ليصبح داكنًا، أو العطش الشديد.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم لتصل إلى 39 درجة مئوية.