هل العكبر مفيد للجنس؟

Question

سمعت أن العكبر مفيد للرجال، لا سيما في أمور العقم والجهاز التناسلي، ولكن ما قرأت أن له فوائد في علاقة الفراش، فهل العكبر مفيد للجنس؟

Answer 1

بالفعل توجد عدد من الدراسات على الحيوانات المخبريّة التي أظهرت فوائد للعكبر في رفع معدّل الخصوبة لدى هذه الحيوانات، ولكن لم يتمّ إجراء أيّ من الدراسات على البشر لتأكيد هذا التأثير، وبالنسبة لدور العكبر في التحفيز الجنسيّ فلا يوجد ما يؤكد ذلك أيضًا، ولكن أظهرت الدراسات أنّ له دورًا في تحسين إنتاج الحيوانات المنويّة، بالإضافة تحسين العمليّات الاستقلابيّة في الخصيتين، والحدّ من الإجهاد التأكسديّ فيها.

وفي إحدى الدراسات أظهرت النتائج أنّ للكعبر دورًا في الحدّ من مضاعفات مرض السكريّ على الخصوبة، وعلى الرغم من عدم وجود ما يؤدي فاعليّة العكبر في التحفيز الجنسيّ إلّا أنّ هذه الفوائد المذكورة مجتمعةً قد يكون لها تأثير في رفع معدّل التحفيز الجنسيّ دون وجود ما يؤكد ذلك.

وتوجد مجموعة من الطرق الطبيعيّة الأخرى التي تساهم في التحفيز الجنسيّ وتحسين الأداء الجنسي، أبيّن لك منها الآتي:

1. تناول الأعشاب الآتية أو مكملاتها بعد استشارة الطبيب:
2.  عشبة الماكا.
3.  عشبة الجنسنغ.
4.  عشبة الجنكو.
5. تناول الأسماك والمأكولات البحريّة وخصوصًا المحار والجنبري.
6. اتّباع نظام غذائيّ متوازن.
7. ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
8. خسارة الوزن الزائد.
9. السيطرة على مستويات التوتّر.