أريد كتابة بحث حول فوائد زيت الزيتون، وسمعت أن له آثارًا إيجابية في العملية الجنسية، ما صحة ذلك؟ وهل يعد شربه مفيدًا لذلك؟
1 إجابة واحدة
نعم، قد يكون لزيت الزيتون فوائد كثيرة للجنس، وتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته، إذ يُعتقد أنّها يُساهم في:
- يحسن الأداء الجنسي لدى الرجل، إذ يعزز من صحة الأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم بما في ذلك العضو الذكري.
- يرفع مستوى الهرمون الذكري التستوستيرون مما يزيد من الدافع والأداء الجنسي ويزيد من قوة الانتصاب.
- يقلل من فرصة الإصابة بضعف الانتصاب.
وللحصول على هذه الفوائد المحتملة لزيت الزيتون، ينبغي إضافته للنظام الغذائي بمعدل لا يتجاوز ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون يوميًا، مع الإشارة إلى ضرورة عدم الإكثار من الكميات المستهلكة منه يوميًا، لأن ذلك قد يتسبب بأضرار جانبية غير مرغوب بها، منها الإصابة بالإسهال، وزيادة الحبوب على البشرة في حال كانت البشرة معرّضةً لحب الشباب.