متى تنزل الدورة الشهرية بعد إزالة اللولب؟

Question

قمت بإزالة اللولب ومر شهر ولم تنزل الدورة الشهرية علي بعد وقمت بعمل تحليل ولا يوجد حمل، لذلك أريد معرفة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إزالة اللولب؟

Answer 1

يمكن أن يستمر اضطراب الدورة الشهرية بعد إزالة اللولب لمدة تتراوح بين 6 إلى 12 شهرًا، ومعظم النساء قد تعود لهنّ الدورة الشهرية بعد 2-4 أسابيع من إزالة اللولب، وبعضهنَ يحتجنَ إلى 3 أشهر حتى تنزل الدورة الشهرية.

ومن الطرق الطبيعية التي قد تساعد على إنزال الدورة الشهرية ما يأتي:

1. الاسترخاء وأخذ حمام ساخن،

فمن شأن الماء الساخن إراحة العضلات المشدودة، وإزالة التوتر، وتحفيز الدورة الدموية مما يساعد على إنزال الدورة، ويمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت التي تساعد على الاسترخاء إلى الماء لزيادة الفوائد المنشودة.

1. تطبيق قربة ماء ساخنة على منطقة أسفل البطن،

لزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما يسرّع في إنزال الدورة.

1. شرب شاي الزنجبيل،

والذي قد يساعد على تحفيز نزول الدورة.

1. تناول شرحات من الأناناس،

إذ إنّ الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يؤثّر على إنتاج الإستروجين، إلّا أنّه لا يوجد أدلة علمية كافية لدعم هذه المعلومة.

1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج،

إذ إن فيتامين ج يرفع من مستويات الإستروجين ويقلل من هرمون البروجستيرون، وبالتالي يساعد على نزول الدورة الشهرية، إلّا أنّه لا توجد دراسات كافية لإثبات هذه الفوائد.