هل التمر الهندي هو العرديب؟

Question

رأيت في أحد القنوات شخصًا يتحدث عن الفوائد العلاجية لنبات اسمه العرديب، لكنه كان يعرض صورة التمر الهندي، فهل التمر الهندي هو نفسه العرديب؟

Answer 1

كوني أعمل لدى محل عطارة، أُعلمك بأنه نعم التمر الهندي هو نفسه العرديب، وهو ثمرة لشجرة تنمو في المناطق الاستوائية، وتتميز هذه الثمار بكونها تنمو ضمن قشور طويلة ذات لون بني، ومن داخلها تحوي لب لزج يتميز بمذاقه الحلو والحامض.

ومن الفوائد العلاجية للتمر الهندي ما يأتي:

1. يحسن عملية الهضم، حيث يعتبر من الملينات الطبيعية لاحتوائه على العديد من الألياف الغذائية.
2. يساهم في خفض ضغط الدم العالي ويقي من الإصابة بفقر الدم.
3. يقوي جهاز المناعة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
4. يقوي الجهاز العصبي لجسم الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الثيامين الذي يكمن دوره في تحسين وظائف الأعصاب في الجسم، بالإضافة إلى أنّه يُحسن من وظائف العضلات أيضًا.
5. وباعتبار يمكن صنع عصير من ثمار التمر الهندي فشرب عصير التمر الهندي يقي من الإصابة بتصلب الشرايين، ويخفف من نفخة البطن والتشنجات، بالإضافة إلى أنّه يساعد في تخفيف الوزن.