دورتي 30 يوم ما هي أيام التبويض للحمل بولد؟

Question

عمري 30 عامًا، وأرغب بإنجاب ولد، سمعت بأنه يمكن الحمل بولد إذا حصل الجماع أيام معينة من الإباضة مع الحفاظ على تناول أنواع معينة من الأطعمة، فمتى تكون أيام التبويض هذه علمًا بأن دورتي تأتي كل 30 يوم تقريبًا؟

Answer 1

اسمحي لي أن أوضّح لكِ أنّه لا يمكن رفع فرصة الحمل بولد من خلال تتبّع أيّام التبويض أو تناول أنواع محدّدة من الأطعمة، ونظرًا لأن الحمل لا يحدث إلا في حال إخصاب البويضة، فقد يُساهم تحديد أيّام التبويض والخصوبة وممارسة الجماع خلالها في رفع فرص الحمل والإنجاب لديكِ.

وبشكلٍ عام يمكن القول أنّ يوم التبويض المتوقّع لدورتك في حال كانت منتظمة هو اليوم 16 منها، وتُعّد الأيام 14-16 هي الأيام الأكثر خصوبة، ويمكنكِ تحديد يوم الإباضة بدقة من خلال اتّباع إحدى الطرق الآتية:

1. استخدام جهاز الكشف عن الإباضة المنزليّ.
2. قياس درجة حرارة الجسم الأساسيّة لعدّة أشهر متتالية.
3. مراقبة إفرازات عنق الرحم بشكلٍ يوميّ.

وأنصحكِ من خبرتيّ في المجال الصحيّ في حال التفكير بالحمل بمراجعة الطبيبة النسائيّة المختصة؛ لاستشارتها حول النصائح المتعلّقة بتحديد أيّام الخصوبة وطرق رفع فرص الحمل، بالإضافة إلى النصائح المتعلّقة بتحضير جسدكِ للحمل.