دورتي كل 35 يوم متى أيام التبويض؟

Question

تزوجت حديثاً ولا أريد الإنجاب لذلك أحاول أن استعمل طريقة العد لتجنب حدوث الحمل بشكل طبيعي وبدون أدوية. أخبرتني طبيبتي النسائية بأنه يجب علي أن أعرف متى تأتي أيام التبويض عندي لنجاح هذه الطريقة. لذلك أريد أن أعرف متى تأتي أيام التبويض عندي مع العلم أن دورتي كل 35 يوم؟

Answer 1

من خلال خبرتي بمجال عملي كصيدلانية، فإنّ يوم الإباضة لديك هو اليوم 21 من الدورة، فمثلًا في حال أتتك الدورة الشهرية في تاريخ 1 أكتوبر، فإنّ يوم التبويض لديك سيكون اليوم 21 من دورتك أي 21 أكتوبر، وإنّ فرصة حوث الحمل ترتفع في يوم الإباضة إضافةً للأيام الثلاثة الذي تسبقه وهي 20، و19، و18.

لذا أنصحك بتجنّب ممارسة العلاقة الجنسية في هذه الأيام، إذ غالبًا ما تنجح طريقة العد في منع الحمل للنساء اللواتي يمتلكن دورة شهرية منتظمة.

ويمكنك الاستدلال على أيام الإباضة عن طريق بعض العلامات والأعراض، وفيما يأتي بعضها:

1. ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية قليلًا.
2. زيادة كمية الإفرازات المهبلية، إضافة إلى زيادة لزوجتها.
3. زيادة الرغبة الجنسية.
4. ألم في أسفل البطن.