ما سبب الألم في عضلة السمانة عند المشي؟

Question

أشعر بألم شديد في الساق وتحديدًا في عضلة السمانة ويزداد هذا الألم عند المشي، وأريد معرفة ما سبب الألم في عضلة السمانة عند المشي؟

Answer 1

يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في عضلة السمانة عند المشي، من أبرزها ما يأتي:

1. الشد العضلي، والذي قد يحدث عند المشي أو الركض لأسباب عِدة، مثل:
2.  فرط استخدام العضلة.
3.  عدم شرب كميات كافية من السوائل.
4.  عدم إطالة عضلة السمانة قبل البدء في ممارسة التمرين.
5.  نقص تدفق الدم إلى العضلة.
6. الإصابات العضلية، مثل:
7.  الإجهاد.
8.  الرضوض.
9.  الالتواء.
10. التهاب الأوتار (Tendonitis).

كما توجد أسباب أخرى أيضًا، فإذا كان هذا الألم الذي تعانيه مستمرًّا ولا يتحسن مع الوقت، وبدأ يُعيق قيامك بالأنشطة اليومية، أو أنه يزداد ويتفاقم مع الوقت، عليكَ مراجعة الطبيب في أقرب فرصة مُمكنة للتعرف إلى سبب ما تعانيه ومعالجة المشكلة، كما يكون التواصل مع الطبيب فورًا ضروريًّا في حالات معينة، أهمها:

1. ظهور علامات العدوى على منطقة عضلة السمانة، كالاحمرار، والحمى، إلى جانب الألم عند اللمس.
2. انتفاخ وتورّم في إحدى الساقين أو كلاهما.
3. ظهور أيّة أعراض مفاجئة على الساق.
4. ألم في عضلة السمانة بعد الجلوس لفترات طويلة