هل حقًا يمكن علاج احتباس البول بالتدليك؟

Question

لدي احتباس بالبول وحاولت الكثير من طرق العلاج ولم تنفع معي، وسمعت أن التدليك مفيدٌ في هذه الحال، ما صحة هذا الأمر؟

Answer 1

نعم يمكن التخفيف من احتباس البول بالتدليك، وذلك يكون عن طريق تدليك منطقة الفخذ من الداخل ومنطقة المثانة البولية، ولكن لا يُغني التدليك عن العلاج الطبي، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الاحتباس ووصف العلاج المناسب، إذ إنّ أسباب الاحتباس عديدة وقد يكون بسبب أدوية معينة أو انسداد في مجرى البول أو الالتهابات.

إذا ما تم العلاج في الوقت المناسب فمن المتوقع حدوث بعض الأعراض الجانبية، مثل: مشاكل وضعف في عضلات المثانة المؤدية إلى تبول لا إرادي أو أن تؤدي إلى فشل كلوي.

إليك بعض النصائح التي تساعد في تجنب احتباس البول:

1. ممارسة الرياضة بانتظام.
2. شرب كمية كافية من الماء 2-3 لترات يوميًّا.
3. تناول غذاء غني بالألياف.
4. عدم حصر البول عند الحاجة للتبول.
5. ممكن تحديد مواعيد للتبول بغض النظر عن الحاجة مثلًا كل ساعتين.