في الغالب إنّ هذا الارتفاع ناجم عن صعود الدرج للطابق الخامس؛ إذ يتراوح المعدل الطبيعي لعدد ضربات القلب لدى الأشخاص الأصحاء 60 - 100 ضربة بالدقيقة، فالارتفاع البسيط في نبضات القلب لديك لا يمكن اعتباره مؤشر على مشكلة مرضية، فلا داعي للقلق.
وللاطمئنان على صحتك أوصيك بإعادة الفحص بعد نصف ساعة، إذ تكونين قد ارتحتِ وزال تأثير تعب الدرج، ولا يُشترط أن تكون قراءة نبضات القلب لديك كصديقتك تمامًا، المهم أن تكون ضمن المدى المشار إليه أعلاه، فالاختلاف بمعدل ضربات القلب طبيعي، والسبب أنّ معدل ضربات القلب يتأثر بعد عوامل، مثل:
- التدخين:
معدل ضربات القلب لدى الشخص المدخن أعلى من غير المدخن.
- الوزن:
الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكون معدل ضربات القلب لديهم أعلى من الطبيعي.
- الحالة النفسية:
إذ إنّ العصبية والقلق أو الحماس الزائد للشخص يزيد من معدل ضربات القلب لديه.
- النشاط الدني:
معدل ضربات القلب يرتفع عند ممارسة الرياضة.
- درجة حرارة الجو:
إذ إنّ التواجد بمكان حار ودرجات حرارة مرتفعة تسبب في زيادة معدل ضربات القلب.
- وضعية الجسم:
عند تغييرك لوضعية الجسم من الجلوس إلى الوقوف فإن ذلك يرفع معدل ضربات القلب لديك.
وفي حال بقيت القراءة أعلى من 100 بعد استثناء الحالات التي ذكرتها لك أوصيك بمراجعة الطبيب