إلى ماذا تشير نسبة عضلة القلب 25؟

Question

كنت البارحة مع جارتنا وأخبرتها أن زوجي عمل فحوصات للقلب وظهرت نتيجة عضلة القلب 25، وأخبرتني أن هذه النسبة قليلة وقد تدل على مرض زوجي؟ فهل هذا صحيح؟ أرجو مساعدتي، علمًا أن زوجي عمره 45 عامًا وليس مصابًا بأية أمراض، ولكنه يدخن كثيرًا، ولا يمارس الرياضة بتاتًا.

Answer 1

تعد قوة عضلة القلب لدى زوجك منخفضة، إذ يتراوح المعدل الطبيعي لعضلة القلب 50 - 70%، وعادة ما يُشير نسبة عضلة القلب إلى نسبة الدم المُتدفقة من البطين الأيسر في كل انقباضة لعضلة القلب.

وفي حال كان نسبة قوة عضلة القلب أقل من 40، فإنّ ذلك قد يكون مؤشرًا على الإصابة بالفشل القلبي أو اعتلال في عضلة القلب، لذلك لابد من مراجعة الطبيب المختص على الفور.

هل من الممكن زيادة قوة عضلة القلب؟

إلى جانب العلاجات الدوائية التي تُصرف تحت إشراف الطبيب، فإنّ اتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في تحسين قوة عضلة القلب، والتي تتضمن ما يأتي:

1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لذلك انصحي زوجك بممارسة نصف ساعة من الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا.
2. التوقف عن كل ما يدمر عضلة القلب مثل التدخين والكحول والمنشطات؛ ويمكنك الوقوف إلى جانب زوجك ودعمه للإقلاع عن التدخين بسرعة، وإذا استصعب الأمر يمكنه طلب المساعدة الطبية لهذا الغرض.
3. التقليل من التوتر والقلق.
4. الحد من تناول الأملاح.
5. التخلص من السمنة والوصول إلى وزن صحي.