هل شرب زيت السمسم مفيد للسعال؟

Question

هل يفيد شرب زيت السمسم لمريض يعاني من كحة متكررة وقوية وألم بالحق؟

Answer 1

نعم، قد يُفيد زيت السمسم في تخفيف السعال وألم الحلق، وذلك لاحتوائهِ على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، كما يمكن أن يحافظ على رطوبة الجسم الأمر الذي قد يخفف من السعال أيضًا، إلّا أنّه لا يوجد دليل علمي يثبت فعالية ذلك.

وفي حال رغبت بتجربة زيت السمسم لتخفيف السعال وألم الحلق، فيمكنك استخدامه بإحدى الطرق الآتية:

1. تناول ملعقة من زيت السمسم يوميًا لمدة 3 أيام قبل النوم.
2. قم بدهن زيت السمسم مباشرة على صدرك.
3. قم بتحضير تبخيرة من زيت السمسم وذلك بإضافة عدة نقاط منه إلى ماء مغلي واستنشاق الهواء المتصاعد.

ويعدّ زيت السمسم آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة ولفترة زمنية قصيرة، ولكن يجب الانتباه إلى أنّه قد يسبب تفاعلات تحسسية عند بعض الأشخاص، لذا من الأفضل التوقّف عن استخدامه عند الشعور بأعراض الحساسية، كالحكة وضيق التنفس وتورم الحلق أو الوجه.