هل يُمكن لمريض قرحة المعدة تناول التمر واللبن؟

Question

أعاني من قرحة في المعدة وأريد أن أعرف هل يُسمح لمريض قرحة المعدة تناول التمر واللبن أم لا؟

Answer 1

نعم، يستطيع مريض قرحة المعدة أن يتناول التمر، واللبن والسبب في ذلك:

1. محتوى التمر المرتفع من الألياف يساهم في تقليل كمية الحمض داخل المعدة مما قد يخفف من الألم والانتفاخ.
2. اللبن يحتوي على بكتيريا النافعة البروبايوتك التي تقاوم العدوى فتخفف من حدة ألم القرحة.

وكأخصائية تغذية أقدم لك بعض الأطعمة التي تعالج وتخفف من أعراض القرحة:

1. تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة البروبايوتك كالزبادي الكفير (نوع من أنواع مخيض اللبن).
2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل؛ الإجاص، والتفاح، والشوفان.
3. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، حيث أظهرت الدراسات أن لهذا الفيتامين دور في الوقاية من قرحة المعدة مثل؛ البطاطا الحلوة، والسبانخ، والجزر، والشمام.
4. احرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج والتي قد تساعد على علاج القرحة مثل؛ الفليفلة الحمراء، والفراولة، والكيوي.

أخيرًا، أنصحك بالالتزام بالعلاج الموصوف لحالتك من قبل طبيبك المعالج لتجنب تفاقم قرحة المعدة وازدياد الأمر سوءًا.