أنا حامل الآن وأرغب بمعرفة ما إن كان تناول نبتة الفليو أو الريحان مضر للمرأة الحامل؟ وإذا كانت غير مضرة فما الكمية التي يمكنني تناولها بدون ضرر؟
تعد نبتة الفليو والتي تعرف بالريحان من الأعشاب الآمنة خلال الحمل، إن استخدمت بشكل معتدل دون الإكثار منها، فاستهلاك الكميات الكبيرة من الأعشاب تعتبر غير آمنة للحامل، فهي قد تؤدي للإصابة بالإجهاض، لذا أنصحك بالاعتدال، وفيما يتعلق بالكمية المسموحة فينصح بأن لا تزيد الكمية عن ورقتين من أوراق الريحان، ويفضل دائمًا استخدامه كنوع من التوابل التي تمنح الطعام نكهة مميزة بدلًا من تناوله بطرق أخرى.
وإليك بعض المحاذير والنصائح عند استخدام الريحان أثناء الحمل: