سمعت كثيرًا عن فوائد شرب الشيح على الريق؛ فهل هذه الفوائد حقيقية بالفعل؟ وأيهما أفضل شرب الشيح على الريق أم قبل النوم؟ فأنا أريد تجربته، ولكن سمعت أن طعمه غير مستساغ لذلك أريد أن أتأكد من فوائده قبل تجربته!
1 إجابة واحدة
أنا أنصحك بشرب عشبة الشيح بشدة؛ فأنا أتناوله منذ مدة طويلة، وقد ساعدني هذا الشاي على التغلب على الكسل والخمول؛ فأنا أشعر بالطاقة والقدرة على الإنجاز عند شربه، وتحسن مزاجي بسبب ذلك كثيرًا، كما لاحظت أيضًا أنّه خفف من أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي، ولم أعد أعاني أيضًا من مشاكل في المعدة منذ بدأت تناوله.
وبالرغم من أنني اعتدت على طعم عشبة الشيح المر نوعًا ما، إلا أنني ما زلت للآن أفضل تناولها مع العسل الطبيعي؛ حيث أضيف ملعقة كبيرة من الشيح المطحون والمجفف إلى كوب كبير من الماء، ثم أترك الشاي ليغلي على النار لمدة 3-5 دقائق، وأضيف ملعقتين كبيرتين من العسل قبل تناوله.
كما أفضل تناول هذا الشاي على الريق في الصباح الباكر؛ فعندما جربت تناوله قبل موعد النوم واجهت صعوبة في النوم لمدة 3 ساعات، كما حلمت بأشياء غريبة في تلك الليلة، وما زلت أذكر هذه الأحلام؛ لأنها كانت واقعية لدرجة مخيفة.