هل وخز الثدي من علامات التبويض؟

Question

أنا امرأة أبلغ من العمر 40 عامًا ولست متزوجة. في أيام الإباضة أشعر بآلام في منطقة الحوض أو أسفل البطن مع ظهور إفرازات الإباضة بلون أبيض، ولكن مؤخرًا في أيام التبويض أصبحت أشعر بوخز في الثدي. مع العلم أن هذه هي المرة الأولى التي أشعر بها بهذا الوخز فسؤالي هل هذا الأمر طبيعي؟ هل يرتبط وخز الثدي بالتبويض؟ وهل يجب علي أن أراجع طبيب؟

Answer 1

نعم، من الطبيعي أن تشعري بوخز في الثدي أثناء التبويض، ويعدّ ذلك من أعراض الإباضة الطبيعية والتي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تمرين بها خلال هذه الفترة، ويمكنك التخفيف من هذا الشعور عن طريق بعض الإجراءات المنزلية، مثل:

1. استخدام الكمادات الدافئة.
2. تدليك الثدي برفق.
3. استخدام مسكنات الألم إذا دعت الحاجة.
4. ارتداء حمالة صدر مريحة.
5. التقليل من تناول الكافيين والأملاح.

وعلى الرغم من أن وخز الثدي وأعراض الإباضة لا تستدعي القلق في أغلب الحالات، إلّا أنّه يجب عليكِ مراجعة الطبيب في حال زيادة شدة الأعراض، أو في الحالات الآتية:

1. إذا شعرت بحرقة في الثدي.
2. إذا حدث تغير في شكل حلمة الثدي.
3. إذا رافق وخز الثدي بعض الأعراض كالاحمرار أو الطفح الجلدي.
4. إذا لاحظت وجود كتلة في الثدي.
5. إذا خرج من الحلمة إفرازات غير طبيعية.

Answer 2

نعم، يُعدّ وخز الثدي الذي تشعرين به أحد أبرز أعراض التبويض، وأُحيطكِ علمًا بوجود عدد من الأعراض الأخرى التي قد تشعرين بها أثناء فترة التبويض، وفيما يأتي ذكرٌ لأبرزها:

1. ألم، أو وخز، أو تشنجات في أسفل البطن

وقد تشعرين به في جانب واحد من جسمك، وهو جانب المبيض الذي يُطلق البويضة.

1. ارتفاع درجة حرارة جسمك الأساسية

ويكون الارتفاع طفيفًا، وقد يمكن ملاحظة ارتفاعها من خلال متابعة درجة حرارة جسمك الأساسية على مدار الشهر، ودرجة حرارة الجسم الأساسية هي القراءة الأساسية التي تحصلين عليها في الصباح، بعد ثلاث إلى خمس ساعات على الأقل من النوم، وقبل النهوض من السرير أو التحدث أو حتى الجلوس.

1. تغيّر طبيعة الإفرازات المهبلية

فقد تلاحظين تغيرًا في طبيعة الإفرازات المهبلية، لتصبح شفافة وبقوام يُشبه بياض البيض.