ما سبب ألم الغازات أسفل البطن من جهة اليمين واليسار؟

Question

أشعر بألم حاد أسفل البطن من جهة اليمين ويمتد الألم للفخذ، ويكون الألم خفيف أحيانًا وأحيانًا يختفي، فما سبب ألم الغازات أسفل البطن من جهة اليمين واليسار؟

Answer 1

يمكن أن تتجمّع الغازات في أي منطقة داخل الجهاز الهضميّ في حال لم يتم التخلّص منها عبر التجشّؤ أو إطلاق الريح، ولكن من الشائع أن تتجمّع الغازات في الأمعاء الغليظة وتحديدًا القولون، ممّا يسبّب لك ألم أسفل البطن في الجهة اليُمنى أو اليُسرى منه بناءً على مكان تجمّع الغازات لديك؛ حيث تضغط الغازات على الأعضاء القريبة منها.

وأشير إلى أنّ ألم الغازات أسفل البطن لديك قد لا يرتبط بالضرورة بمشكلة صحيّة خطيرة، ويمكنك التخفيف منه بتغيير عاداتك اليوميّة، ويشمل ذلك:

1. تناول الطعام ببطء وتجنّب التحدّث أثناء الأكل، وذلك لتخفيف كمية الغازات التي سوف تدخل معه إلى الجهاز الهضميّ.
2. التقليل من الأطعمة التي تُسبّب الغازات مثل البقوليات كالحمص والفول.
3. الامتناع عن المشروبات الغازيّة.
4. ممارسة الرياضة بانتظام.