هل حبوب زنكترون (Zinctron) تزيد الوزن؟

Question

في محاولتي للحصول على صحة أفضل بدأت بتناول مكملات غذائية تعرف بحبوب زنكترون (Zinctron)، إلا أني لاحظت زيادة في وزني بعد شهر من البدء في تناول هذه المكملات، فهل زنكترون (Zinctron) تزيد الوزن؟

Answer 1

ليس تمامًا، إذ أنّ الزنكترون لا يتسبّب بشكل مُباشر في زيادة الوزن، إلا أنّني لاحظت عند استعماله وصرفه للعديد من مُراجعي الصيدلية بأنّه يزيد الشهية، إذ أنّه قد يُشعرك أحيانًا بالجوع أكثر ممّا سبق، ما يدفعك للأكل بكميات أكبر، وزيادة عدد وجباتك خلال اليوم.

ولكن باستطاعتك رغم ذلك تقليل تأثيره على الوزن من خلال:

1. احرص على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
2. ضاعف كمية الخضار التي تتناولها.
3. قلّل كمية النشويات والدهون في طعامك.
4. احرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًّا.

وعلى أيّ حال، فإن كنت تتناول الطعام الصحيّ بالأصل وتركّز على الخضار والفواكه فلا حاجة لاستعمالك الزنكترون؛ إذ أنّ العناصر التي تحتاجها لصحّة أفضل موجودة في طعامك، وهي كافية لمنح جسمك ما يحتاجه بالضبط من هذه الفيتامينات والمعادن.