ماذا يمكن أن يأكل مريض الزلال؟

Question

أنا مريض ضغط منذ 17 عام وأواظب على تناول الأدوية ولكن منذ شهر ارتفع ضغطي إلى 160\100 على الرغم من تناولي الأدوية، مما أدى إلى ظهور زلال في البول، وأتعالج الآن ولكن أرغب بمعرفة ماذا يمكن أن يأكل مريض الزلال؟

Answer 1

يلعب تغيير نمط الحياة دورًا كبيرًا في تقليل كمية الزلال أو البروتين في البول، لذا أنصحك باستشارة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية؛ لتحديد الاحتياجات الغذائية المحددة الخاصة بك، ولكن عادةً ما يُوصى بتناول الأطعمة الآتية:

1. اللحوم الخالية من الدهون مثل الدواجن والأسماك.
2. الفاصوليا المجففة.
3. زبدة الفول السوداني.
4. فول الصويا.
5. الفواكه الطازجة.
6. الخضروات الطازجة.
7. الخضروات المعلبة منخفضة الصوديوم.
8. الأرز.
9. الحبوب الكاملة.
10. الجبن.
11. الحليب.