أنا امرأة متزوجة منذ شهرين ولم يحدث معي حمل. أريد أن أعرف كيف يمكنني حساب أيام الإباضة لكي أزيد فرصة حدوث حمل. مع العلم أن دورتي الشهرية مدتها 5 أيام في العادة وتأتي كل 20 يوم تقريباً ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتأخر حوالي يوم أو يومين عن الموعد.
1 إجابة واحدة
من خلال خبرتي كصيدلانية وتجربتي كأم فإن يوم التبويض يكون في اليوم الذي يساوي عدد أيام الدورة الشهرية مطروح منها 14، وفي حالتك فإنها تساوي 20-14=6، أي اليوم السادس من الدورة الشهرية، فعلى سبيل المثال لو كان يوم 1 سبتمبر هو أول يوم من دورتك الشهرية، فإن الإباضة تحدث في يوم 6 سبتمبر، وتكون أعلى فرصة للحمل في يوم الإباضة واليومين السابقين له؛ وفي مثالنا فإنها أيام 4 و5 و6 سبتمبر.
وفي حال تأخرت دورتك الشهرية يوم أو يومين بشكل دائم فننصحك بمراجعة الطبيب لتحديد يوم الإباضة بشكل أدق وأكثر صحة.
كما يمكنك تحديد يوم التبويض عن طريق استخدام وسائل أخرى متاحة مثل:
- اختبار التبويض والذي يحدد يوم التبويض بواسطة عينة بول ويتوفر في الصيدليات.
- إجراء سونار عند الطبيب لمتابعة البويضة وحجمها.
- قياس درجة حرارة الجسم الأساسية والتي ترتفع قليلًا في فترة الإباضة.