ما طرق تحضير السنامكّي لتنظيف المعدة وتليين الأمعاء؟

Question

أنا رجل أبلغ من العمر 55 عام، وأريد معرفة طرق تحضير السنامكّي لتنظيف المعدة وتليين الأمعاء ما هي؟

Answer 1

يمكنكَ تحضير شاي السنامكي لتنظيف المعدة وتليين الأمعاء باتباع الطريقة الآتية:

1. انقع ربع ملعقة صغيرة من أوراق السنامكّي المجففة في كوبين من الماء الساخن لمدة 8-10 دقائق.
2. صفي المنقوع في كوب وأضف إليه بعض العسل أو السكر حسب رغبتك.
3. اشرب كوب يوميًا للحصول على فوائده المرجوة.

وفي حال عدم رغبتك باستخدام السنامكي بطريقة أخرى فيمكنك شراء أقراص السنامكّي المتوفرة في الصيدليات بأسماء تجارية عديدة مثل (Bekunis)، ولتنظيف المعدة وتليين الأمعاء يُستخدم بجرعة 1-2 قرص يوميًا في المساء، ونؤكد على ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدامها في حال كنت تعاني من مشاكل صحية أو تستخدم أدوية أخرى تجنبًا لأي آثار سلبية.

وإليك بعض النصائح عند تناول أقراص السنامكّي أو شاي السنامكّي:

1. يفضل أخذ السنامكّي وقت النوم إذ تحتاج من 6-12 ساعة حتى يبدأ مفعولها.
2. لا تستعمل السنامكّي لمدة تزيد عن أسبوع؛ إذ تقلل من عمل الجهاز الهضمي عند استخدامها لفترة طويلة، ويجب استشارة الطبيب في حال الحاجة لاستخدامها لمدة تزيد عن أسبوع.
3. أكثر من شرب الماء عند استخدام السنامكّي لتعويض السوائل المفقودة.
4. قد يتغير لون البول إلى الأحمر عند استخدام السنامكّي، فلا داعي للقلق فسوف يعود البول للونهِ الطبيعي بعد التوقف عن استخدام السنامكّي.