هل يفيد حمض الفوليك في مشاكل الهرمونات؟

Question

أقوم بتناول مكمّل غذائي يحتوي على حمض الفوليك لتقوية دمّي, ولكن هل هناك فوائد له على الهرمونات في الجسم؟ أرجو الإجابة

Answer 1

أجل، يعد تناول الفوليك أسيد بجرعة 400 - 800 مايكروغرام مفيدًا لهرمونات الجهاز التناسلي والصحة الإنجابية لدى النساء، كما أنّ له تأثيرًا إيجابيًا على عمليات الأيض في الجسم، حيث أنّ تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك يؤدي إلى التأثيرات الآتية على هرمونات الجهاز التناسلي:

1. يرفع حمض الفوليك من مستويات هرمون البروجيسترون.
2. يؤدي تناول حمض الفوليك إلى تنظيم عملية الإباضة، حيث يقلل من احتمالية عدم اكتمال عملية الإباضة.

كما يتنبأ العلماء بأنّ هذه التأثيرات قد يكون لها آثار إيجابية أخرى لم تعرف بعد، حيث تشير النتائج الأولية لبعض الدراسات أنه قد يخفف من احتمالية الإصابة ببعض أنواع السرطانات كسرطان الثدي.