هل يستخدم الشاي الأخضر لعلاج الإسهال؟

Question

أصابني الإسهال منذ يومين ولا أستطيع علاجه بأي طريقة، ولكنني سمعت عن فوائد الشاي الأخضر للإسهال، فهل يستخدم الشاي الأخضر لعلاج الإسهال؟

Answer 1

نعم يُمكن ذلك، فالشاي الأخضر استخدم تقليديًا للتخفيف من الإمساك، لأن له خصائص مهدّئة للمعدة، إضافةً إلى أنّه قد يحد من نمو البكتيريا المسببة للإسهال، ولكن عليك أن تعرف أنه لن يعالج الإسهال، فعلاج الإسهال قد يتطلّب علاج سببه، أو أخذ أدوية لإيقافه.

كيف تحضّر الشاي الأخضر؟

1. أضف 2.5 غرام من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء.
2. اترك الخليط ليغلي على النار.
3. قم بإزالته عن النار واتركه لينقع مدة 10 دقائق.
4. قم بتصفية الشاي واشربه.

وبما أنّك تعاني من الإسهال منذ يومين، يجب عليك تعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال من خلال شرب كميات كافية من الماء أو تناول بعض المحاليل التي تحتوي على الملح، بالإضافة إلى الالتزام بنظام غذائي خاص لعلاج الإسهال، والذي يشمل الأمور الآتية:

1. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم كالبسكويت المملح.
2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالموز، والشوفان، والأرز.
3. قلل من تناول الأطعمة عالية الدهون والمقلية.
4. ابتعد عن تناول منتجات الألبان والسكريات.
5. ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

متى ينبغي لك الذهاب للطبيب؟

في حال عدم ملاحظة التحسّن في غضون أيام قليلة أو شعرت بأحد الأعراض الآتية، يجب عليك الذهاب للطبيب، فقد يصف أدوية مضادات الإسهال أو المضادات الحيوية، ومن هذه الأعراض:

1. الحُمّى.
2. البراز الأسود.
3. البراز الدموي.
4. القيء المتكرر.