لا يمكننا تحديد المدة التي يجب عليك التوقف عن استخدام تحاميل التثبيت الموصوفة من قبل الطبيبة، إذ يختلف ذلك اعتمادًا على حالتك الصحية ووضع الحمل، ومن الضروري مراجعتك للطبيبة في الفترة المقررة لتحدد لك الوقت المناسب للتوقف عن استخدامها إذ عادة ما تستخدم تحاميل سايكلوجيست لتثبيت الحمل لمدة 38 يوم ويتم التوقف عن استخدامها تدريجيًا.
هل من نصائح أخرى تُساعدني على تثبيت الحمل؟
نعم، توجد العديد من النصائح التي أقدمها لكِ تُساعدك في تثبيت الحمل:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
- قللي من الكافيين قدر الإمكان.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة.
- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة.
- تجنبي ممارسة أي من التمارين الرياضة الشاقة والعنيفة.