هل شرب الماء بعد الولادة القيصرية يكبر البطن؟

Question

أنا بطبيعتي أحب شرب الماء كثيرًا، وبعد ولادتي القيصرية لا زلت محافظة على هذه العادة، ولكنّ أمي البارحة أخبرتني بأن لا أبالغ بشرب الكثير من الماء، فهذا قد يتسبب بزيادة حجم بطني بعد القيصرية، فهل هذا منطقي؟

Answer 1

إن اعتقاد والدتك بأنّ شرب الماء بعد الولادة القيصرية يؤدي إلى زيادة حجم البطن هو اعتقاد خاطئ، فبمجرد أن يسمح لكِ طبيبكِ بتناول الطعام والشراب بعد الولادة القيصرية، فإنه يمكنكِ تناول الماء بشكل معتدل مع عدم المبالغة فيه، خاصةً إن كنت سترضعين طفلك رضاعةً طبيعيةً؛ فقلة شرب الماء والمبالغة في شربه (أكثر من 16 كوبًا في اليوم) قد يؤثر سلبًا على مخزون الحليب لديكِ.

وهنا دعيني أقدم لكِ بعض النصائح التي يُمكنكِ اتباعها بعد إجراء الولادة القيصرية؛ للتعافي سريعًا:

1. تجنبي حمل الأشياء الثقيلة.
2. احصلي على قسط وفير من الراحة.
3. تناولي الأدوية التي يصفها لكِ الطبيب.
4. اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًا.
5. تجنبي التعرض للتوتر والإرهاق.