ما سبب ظهور حبوب حمراء في الرجل مع حكة؟

Question

أنا فتاة عمري 21 عامًا، اليوم عندما عدت إلى المنزل من النادي الرياضي وغيرت ملابسي لاحظت ظهور حبوب حمراء على رجلي مع وجود حكة مزعجة، ومع العلم أن هذه الحبوب لم تكن موجودة من قبل، فما سبب هذه الحبوب؟ وكيف يمكنني التخفيف من الحكة؟

Answer 1

قد تكون الحبوب الحمراء في رجلك مع شعورك بالحكة ناجمة عن إصابتك بعدوى فطرية تُعرف بالقدم الرياضي لا سيما وأنك لاحظتِ ظهور هذه الأعراض بعد عودتك من النادي الرياضي، وغالبًا ما تحدث بسبب ارتدائك لجوارب مبللة أو عبر ملامسة الأسطح الوسخة، ومن الأسباب الأخرى لظهور حبوب حمراء في الرجل مع حكة ما يأتي:

1. تعرضكِ لجفاف الجلد الشديد في رجلك.
2. تواجدكِ في مكان ذو درجة حرارة عالية، حيث قد ينجم عن ذلك تولد ضغط واحتكاك في رجلك، مما يتسبب في ظهور هذه الأعراض لديك.
3. استخدامكِ إحدى المنتجات المحتوية على العطور أو تلك المهيجة للبشرة.
4. تعرضكِ لضغوطات نفسية أو عاطفية، تحفز إفراز الجسم لمواد كيميائية تجعل الجلد أكثر حساسية تجاه الظروف المحيطة.
5. إصابتك بالإكزيما، الناجمة عن كثرة تعرضكِ للتعرق أثناء ممارستك التمارين الرياضية.

ومع ذلك يمكنكِ التخفيف من شدة الحكة التي تحدث لديكِ من خلال اتباع النصائح الآتية:

1. أضيفي أملاح الإبسوم أو الملح الإنجليزي في حوض الاستحمام وانقعي قدميك داخله لمدة 15 دقيقة.
2. ضعي القليل من جل الصبار على رجلك المصابة.
3. امزجي كمية قليلة من صودا الخبز مع الماء لصنع عجينة متماسكة، ومن ثمّ ضعيها على رجلك.
4. أضيفي القليل من دقيق الشوفان في حوض الاستحمام، مع نقع رجلك بداخلها لبضع دقائق.
5. قومي بنقع رجلك في الماء البارد لمدة 15 دقيقة.

ومن النصائح التي تُساعدكِ في الوقاية من الإصابة بهذه الأعراض مرة أخرى ما يأتي:

1. قومي بتهوية رجلك بشكل جيد وتجنبي تعرضيها لعوامل الرطوبة.
2. قومي بتغيير جواربك بمعدلٍ منتظم خاصةً بعد ممارسة أي نشاط بدني.
3. ارتدي الأحذية المريحة وجيدة التهوية مع أهمية أن تكون بالمقاس المناسب لكِ.
4. احرصي على عدم مشاركة ملابسك وأحذيتك مع أي شخص آخر.
5. قومي بتنشيف الرجل جيدًا بعد غسلها.