هل الكمون واليانسون يفتح الرحم؟

Question

أنا امرأة أبلغ من العمر 25 عامًا وحامل لأول مرة في الشهر التاسع، وأخبرني الطبيب أنني سأولد بولادة طبيعية -إن شاء الله-، ودائما أسمع أن المرأة تتألم كثيرًا في الولادة البكرية وهذا يزيد خوفي وقلقي من الولادة. قرأت على الفيسبوك أن الكمون واليانسون يساعدون على فتح الرحم ويخففون من آلام الولادة؟ فهل هذا صحيح؟ وهل أستطيع شربهم وأنا حامل في الشهر التاسع؟

Answer 1

نعم صحيح، يمكنك اللجوء إلى شرب اليانسون والكمون من أجل فتح الرحم وتسهيل عملية الولادة وتسريعها وذلك ابتداءً من دخولك في الشهر التاسع من الحمل، ولكن شريطة إخبارك لطبيبك المختص بذلك للتأكد من صحتك وصحة جنينك والتأكد من عدم وجود ما يمنع شرب اليانسون والكمون من قبلك.

كما أُوصيك بشرب اليانسون والكمون ضمن الجرعة والكميات اليومية المسموحة، ويُوصى بشرب كوب من خليط اليانسون والكمون صباحًا وآخر مساءً قبل النوم، أو يمكنك تناول كلًا منها على حدة دون خلطهما، مع الحرص على تجنب زيادة الجرع اليومية لتجنب الدخول في المخاض مبكرًا قبل أوانه، ويمكنك تناول اليانسون والكمون بصنع الشاي الخاص بهم، أو خلطهم مع العسل والماء الدافئ، كما يمكنك خلطهم مع كأس من الحليب.

كما يمكنك اللجوء لشرب اليانسون والكمون لفوائدهم الصحية الأخرى للحامل، ومنها ما يأتي:

1. تحسين وظائف الجهاز الهضمي، ومعالجة الإسهال، والتخلص من الغازات والنفخة.
2. تنظيف الكبد.
3. رفع مستوى الجهاز المناعي للأم الحامل.
4. للكمون واليانسون خصائص قوية كمواد مضادة للبكتيريا، والفيروسات، والفطريات.
5. تحسن عمليات الأيض في الجسم.
6. تعالج نزلات البرد، والكحة، والتهابات الجيوب، والتهاب القصبات الهوائية.
7. تُحفز الجسم لإنتاج الحليب حين الولادة والبدء بالرضاعة الطبيعية.

هل توجد طرق لتسهيل عملة الولادة والتخفيف من آلامها المصاحبة؟

نعم، يمكنك أيضًا اللجوء إلى طرق أخرى وأنواع أطعمة أخرى لفتح الرحم والتخفيف من الآلام المصاحبة للولادة الطبيعية بدءًا من الشهر التاسع، ومنها ما يأتي:

1. تناول التمر، والفواكه الاستوائية مثل الأناناس والبابايا، والأطعمة الحارة.
2. المشي بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميًا.
3. صعود الدرج باعتدال وثبات.
4. ممارسة التمارين الرياضية المخصصة، مثل تمارين القرفصاء، وإمالة الحوض، وتمارين كرة الولادة.
5. الاسترخاء وعدم التفكير بالأمر كثيرًا؛ فأغلب النساء يلدن ولادة طبيعية وتتم بسلام.