كيفية علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية؟

Question

منذ فترة وأنا أشعر بألم البطن أثناء العلاقة الزوجية، وفي بعض الأحيان يظهر الألم بعد الجماع أيضًا، فما أسباب الألم وما طرق التخلص منه؟

Answer 1

لا داعي لأن تقلقي إذا كان الألم لديكِ بسيطًا ويُمكنكِ تحمله، ويُمكنكِ اتباع النصائح الآتية للتخلص منه:

1. غيري وضعية الجماع:

تكون بعض الوضعيات غير مريحة، مما يُسبب الألم لديكِ أثناء العلاقة الزوجية.

1. تواصلي مع زوجكِ واقضِ بعض الوقت معه:

فقد يحدث ألم الجماع بسبب عدم انسجامكِ مع زوجك.

1. استخدمي المزلقات المهبلية:

قد تُساعدكِ المزلقات المهبلية الموجودة في جميع الصيدليات على تخفيف جفاف المهبل، مما سيُخفف من ألم وصعوبة الجماع.

1. خففي من التوتر:

يزيد شعوركِ بالتوتر من الألم أثناء الجماع، لذا أنصحكِ بالبحث عن طرق للتخلص منه مثل اليوغا والتأمل.

أمّا إذا كان ألم الجماع لديكِ شديدًا أو كنتِ تعانين من أعراض أخرى إلى جانبه؛ فأنصحك بمراجعة طبيبتكِ، فقد يكون هذا الألم قد حدث بسبب إصابتكِ بحالة صحية، وقد يلجأ الطبيب إلى الطرق الآتية في هذه الحالة:

1. المسكنات:

قد يطلب الطبيب منكِ تناول مسكنات الألم مثل آيبروفين (دولوراز) قبل ساعة أو ساعتين من الجماع.

1. العلاج الهرموني:

قد يصف الطبيب هذا العلاج لكِ إذا كنتِ تعانين من ضمور المهبل بسبب انقطاع الطمث لديكِ.

1. الجراحة:

إذا كان ألم الجماع لديكِ بسبب وجود التصاقات في الرحم مثلًا.

1. العلاج النفسي:

إذا كان السبب نفسيًا أو أثر ألم الجماع سلبًا على علاقتكِ بزوجكِ.