كم تستمر مدة علاج القلق النفسي؟

Question

شخّصني الطبيب بأنني مصابة بالقلق النفسي، وأن علي أن أبدأ بفترة العلاج، ولكنه لم يخبرني كم ستستمر هذه الفترة، لذلك أريد معرفة كم تستمر مدة علاج القلق النفسي؟

Answer 1

عند بداية استخدامك للأدوية المضادة للقلق النفسيّ، قد يأخذ الأمر فترة تتراوح بين 7 إلى 14 يومًا حتى يصل الدواء إلى أقصى مفعول له، وتستمر المدّة التي يمكن استخدامك للعلاج فيها بين 3 إلى 6 شهور على الأقلّ، وفي حال حدثت خلال هذه المدّة أي انتكاسة أو أعراض متعلّقة بمشكلة القلق النفسيّ، فقد يقوم الطبيب بتمديد مدّة العلاج لسنة واحدة على الأقلّ، أو قد يقوم بتغيير الدواء المستخدم وبدء مرحلة جديدة وخطة علاجية جديدة.

وينصح لمن تمّ تشخيصه بمشكلة القلق النفسيّ اتباع النقاط الآتية:

1. ابتعد قدر الإمكان عن المحفز الذي يؤدي لزيادة الشعور بالقلق.
2. التزم بالخطة العلاجية والدوائية التي يقررها الطبيب بشكل حرفيّ ودقيق، مع ضرورة عدم التوقف عن أخذ الدواء إلا مع استشارة الطبيب، حتى لو شعرت بأنك تحسنت.
3. حافظ على الصحة العامّة للجسم كالالتزام بالحمية الغذائية السليمة، ومارس التمارين الرياضيّة المناسبة كذلك.