هل البوتاسيوم مفيد للجنس وزيادة القدرة الجنسية؟

Question

سمعت عن أنّ عنصر البوتاسيوم والطعام الغني بالبوتاسيوم مفيد للجنس ويعمل على زيادة القدرة الجنسية، فهل البوتاسيوم مفيد للجنس وزيادة القدرة الجنسية؟

Answer 1

نعم، قد يكون البوتاسيوم مفيدًا للجنس، فقد يساهم البوتاسيوم في تحسين القدرة الجنسية، ويكون ذلك من خلال دوره في خفض ضغط الدم، مما قد يحفّز الانتصاب ويعزز القدرة الجنسية، ويفيد الأعضاء التناسلية، ومن أهم مصادر البوتاسيوم:

1. الفاكهة مثل الموز، والمشمش، والبرتقال، والأناناس.
2. الخضار مثل الجزر، والبطاطا، والخضار الورقية.
3. اللحوم الحمراء.
4. الحبوب.

ومن الطرق الأخرى الّتي يمكنك اتّباعها لتحسين الجنس والقدرة الجنسية:

1. التحكّم بالتوتر من خلال التأمّل وغيره من الطرق.
2. الإقلاع عن التدخين في حال كنت مدخنًا.
3. استخدام الأعشاب الّتي قد تفيد في هذه الحالة، مثل الجنينسينغ.
4. ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري.
5. استشارة الطبيب لمعرفة سبب المشكلة لديك، فقد تكون بسبب مشكلة صحية معينة يتم حلها بسهولة