ما معدل نبضات القلب الطبيعي في جهاز الضغط؟

Question

أمي عمرها 55 سنة، اشتريت لها جهاز فحص الضغط لأطمئن على صحتها باستمرار، لذا أريد أن أعرف ما معدل نبضات القلب الطبيعي في جهاز الضغط؟

Answer 1

يتراوح المعدل الطبيعي لضربات القلب أثناء الراحة في جهاز الضغط بين 60-100 نبضة بالدقيقة، لكن للحصول على نتيجة دقيقة سأوجه لك بعض النصائح أثناء فحصك لضربات القلب لدى والدتك:

1. لا تفحص ضربات القلب بعد تناول أي مشروب محتوي على الكافيين مباشرةً، بل عليك الانتظار على الأقل ساعة واحدة.
2. تجنب قياس ضربات القلب بعد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
3. انتظر على الأقل ساعتين بعد الانتهاء من أي مجهود بدني أو التعرض لحدث مرهق.

وأودّ أنّ ألفت نظرك إلى أنّ معدل ضربات القلب قد يتأثر بعدة عوامل خارجيّة وبعض الممارسات، والتي قد تؤدي إلى زيادة مؤقتة في نبضات القلب عن مستواها الطبيعي، أهمها:

1. الجو الحار.
2. التوتر والعصبيّة.
3. التدخين.
4. الوزن الزائد.
5. فقر الدم.
6. تغيير الوضعية من الجلوس إلى الوقوف.