بدأت حديثًا بأخذ علاج للكوليسترول، ولا أعرف الوقت المناسب لأخذه مع الطعام، فمتى يؤخذ علاج الكوليسترول قبل أم بعد الأكل؟
1 إجابة واحدة
يمكنك أخذ علاج الكوليسترول في أي وقت بغض النظر عن الطعام مع كوب كامل من الماء، ولكن الأفضل تناوله مساءً قبل النوم في نفس الموعد يوميًا؛ كما يمكنك وضع منبه مثلًا كل يوم في الساعة العاشرة مساء ليذكرك بتناول العلاج.
في حال نسيتِ أخذ الجرعة يمكنك تناولها لحظة تذكرها بشرط ألّا يكون قد مضى أكثر من 12 ساعة عن موعد الجرعة، واحرص على عدم مضاعفة الجرعة، وبما أنك بدأت حديثًا بأخذ علاج للكوليسترول سأنصحك بالآتي:
- احرص على عدم التوقف عن أخذ العلاج فجأة بدون سبب.
- إذا شعرت بآلام حادة بالعضلات فعليك إيقاف العلاج وإخبار طبيبك على الفور.
- تجنب شرب عصير الجريب فروت قبل وبعد العلاج بساعتين على الأقل.
- احرص على اتّباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول، وغني بالفواكه والخضروات.
- من المهم أن تقلع عن التدخين.
- مارس الرياضة بانتظام.