ما سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها للمتزوجة؟

Question

أنا امرأة متزوجة منذ سنتين تقريبًا وعمري 28 عامًا، وبعد زواجي رغم أن كل من حولي أخبرني بأن انتظام وطبيعة دورتي سيتغيّر إلا أنها لم تتغير، وكانت منتظمةً إلى هذا الشهر، فقد حان موعد دورتي الشهرية، ولم تنزِل إلى الآن، فقد تأخرت أسبوعًا تقريبًا، وتأخّرها ترافق مع شعوري بمغص مشابه للمغص الذي أشعر به قبل دورتي، ومع ذلك فهي لم تنزِل؟ وقد أجريت اختبارًا للحمل وأنا لست حاملًا؟ فما الحل؟ وهل يجب علي زيارة طبيبة نسائية؟

Answer 1

قد يكون سبب مغص الدورة مع عدم نزولها ناتج عن انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم وحدوث الحمل، وقد يخطأ تحليل الحمل المنزلي في بعض الأحيان ولا يُعطى نتائج دقيقة، لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيبة النسائية أو إجراء فحص حمل عن طريق الدم للتأكد من حدوث الحمل، خاصة إن ترافق ذلك مع عدد من الأعراض التي تدل عل حدوث الحمل:

1. غثيان الصباح.
2. التقلبات المزاجية.
3. الرغبة المستمرة في النوم.
4. النفور من الطعام أو زيادة الرغبة في تناول طعام معين.
5. ألم الثدي.

إضافة إلى ذلك تتوفر بعض الأسباب التي قد تُسبب لك مغص الدورة الشهرية مع ضرورة مراجعة الطبيبة للوقوف على الأسباب وتحديد طرق العلاج المناسبة:

1. استخدام وسائل منع الحمل كحبوب منع الحمل، إذ يمكن أن تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية أو غيابها في بعض الأحيان.
2. التوتر والقلق والضغط النفسي، إذ تعد من أهم العوامل التي تؤثر على الدورة الشهرية مسببة تأخرها.
3. التهاب المسالك البولية، إذ يمكن أن يؤثر في بعض الحالات على مستوى الهرمونات في الجسم وقد تُسبب تأخر الدورة الشهرية.
4. ممارسة التمارين الرياضية الشديدة، حيث يسبب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية إلى عدم انتظام أو تأخر أو حتى غياب الدورة الشهرية.

وبعد تأكدك من عدم وجود الحمل، يمكنك القيام ببعض التدابير التي قد تساعد على نزول الدورة الشهرية، ومنها ما يأتي:

1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل معتدل.
2. ممارسة تقنيات الاسترخاء والتخلص من التوتر كالتأمل والتنفس العميق.
3. قد تحفز بعض الأطعمة من نزول الدورة الشهرية، ومنها ما يأتي:
4.  الأطعمة الغنية بفيتامين سي، كالبرتقال، والفروالة.
5.  بعض الأعشاب كالبابونج والبقدونس والقرفة وإكليل الجبل والميرمية والأوريغانو.
6.  بعض الفواكه، كالأناناس، ويعود ذلك إلى احتوائهِ على مادة البروميلين، وهو إنزيم يعتقد البعض أنه قد يؤثر على هرمون الأستروجين، ويحفز نزول الدورة الشهرية.