أرغب بزيادة وزني بواسطة حبوب مضمونة، وأخبرتني صديقتي باستعمال حبوب بريجناكير، وأرغب بمعرفة هل حُبوب بريجناكير تُسمّن أم لا؟
1 إجابة واحدة
حبوب بريجناكير هي مكمل غذائي خاص بالحوامل، تحتوي على نسب معينة من الفيتامينات التي تفيد صحة المرأة الحامل والجنين، كما أن دورها في زيادة الوزن يقتصر على كونها تحتوي على بعض الفيتامينات التي تساهم في زيادة الشهية، وهي بذلك لا تختلف عن أي مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات متعددة.
نظرًا لكونه مكملاً غذائياً مخصصاً للحوامل، فإنّه يحتوي على نسب أعلى من النسب اليومية لبعض الفيتامينات، وذلك قد يكون له بعض الآثار الجانبية إذا تناولته غير الحامل، لذلك أنصحك بعدم اعتماد حبوب بريجناكير لزيادة الوزن.
كما أن هنالك العديد من الخيارات الأخرى لزيادة الوزن مثل اعتماد مكملات زيادة الوزن الغنية بالبروتين والكربوهيدرات، ولكن أنصحك بعدم استخدامها دون استشارة أحد مقدميّ الرعاية الصحية، كما يوجد عدة طرق يمكنك اتّباعها لزيادة وزنك بطريقة صحية؛ كإجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي بزيادة السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا.